<目的>
バレーボールの上達を通して、人間的に成長する。 ・できるようになる喜びを感じ、上達する方法を身につける。 ・スポーツの面白さを実感し、生涯スポーツができるような体作り、基礎作りをする。 ・礼儀やマナーを身につけ、応援される人になる。 <部員> 令和元年9月現在 1年生15人(プレーヤー12人、マネージャー3人) 1、2年生 計23人 中学で県大会に出場していた生徒から、高校からバレーボールを始めた生徒まで、様々な競技レベルの生徒がいます。 <中学生のみなさんへ> 本校バレーボール部は、部員自身がつくるチームを目指しています。個人の目標は、県大会で活躍することでも、一生涯続けるスポーツを見つけるためでも、何でもかまいません。ただ、全員が「バレーボールがうまくなりたい!」と心から思っているチームであってほしいと願っています。 令和元年度 女子バレーボール部顧問 <練習スケジュール> 月曜:16:50~18:30 体育館 火曜:15:50~18:30 ミーティング、外練習(ランニング、ウェイトトレーニングなど) 水曜:15:50~18:30 体育館 木曜:オフ 金曜:15:50~18:30 体育館+外練習(ランニング、パスなど) 土曜:AM 8:30~12:30 or PM 13:00~17:00(練習または練習試合) 日曜:オフ ◎練習について 動けるからだ作りと基礎練習を中心とし、部員と顧問が相談して決めます。1つの練習メニューは10~20分で、様々な種類を行うようにしています。また、毎週必ずミーティングを行い、練習メニュー作り、練習の雰囲気作り、練習試合の反省をしています。
・ランニング ・2人1組でのストレッチ 肩甲骨と股関節周りを中心に ・ブラジル体操、スパイダーウォーク、ワームウォーク ・フットワーク ・ダッシュ・ランニング直上パス、四角パス ・2人1組でのボール投げ、パス、対人など ・膝をついてのアンダー ・スパイク(セミ、ポジションごとのトスアップ、二段トス) ~~ もぐもぐタイム ~~ ・ブロック ・ディグからの二段トス ・チームでのレセプション ・ディグからの乱打 ・3人レシーブとシートレシーブ ・ゴム跳び <令和元年度 大会実績> 4月 愛知県高等学校総合体育大会 名南支部予選会 2回戦進出 7月 愛知県高等学校選手権 名南支部予選会 初戦敗退 |